1907年，你，一位著名的探险家，刚刚从前往第七大陆的远征中返家，那片神秘的土地才刚在南极洲附近被发现，也许是世界上最后一块未知的领土。
你还在刚进行完冒险后的疲劳中慢慢恢复，一边读着当天的报纸，你突然意识到有几位与你一起进行探险的成员突然无故失踪了。十分巧合的，你这几天都微微发烧并昏昏欲睡，连最简单的任务都没有办法进行。你必须面对现实：有种邪恶的力量正在你体内消耗着你。当你思考着是什么奇怪的疾病正在控制你时，你的身体开始不受控制的抽搐……
当夜幕来临，你不安宁地昏睡着，而新的冒险正在展开。
每一场新的游戏都由你选择起始角色开始。每个角色都有专属的一组理念卡代表着他的技能以及人格特质（冒险者、药师、医生、佣兵等等）。
第七大陆这片陌生的土地上充满了各种超自然的现像、充满敌意的生物以及荒凉的环境。你必须利用你的生存技能来克服面对到的种种威胁，并尝试解除身上的诅咒。
寻找或是制作道具可以帮助你度过难关，或利用它们进入一些原本不能到达的地方。
仔细观察周遭的环境，你将会发现许多线索让你发掘更多关于这座大陆的秘密。在旅程中发掘更多的惊奇吧！

游戏以诅咒作为剧本，游戏开始时玩家从多个诅咒中选择一个来游玩，诅咒卡上会提示你在第七大陆上哪个地点登陆，并初步给你关于诅咒的线索。
没有物资、没有方向，少少的线索与身上的诅咒是你唯一有的东西，你必须要在这个岛上探索、打猎钓鱼求生、解开岛上各种谜团、最终找出诅咒的解除方式。

第七大陆是一款野外生存游戏，顾名思义，就是存活和探索。牌库的数量代表着玩家的生命力，执行行动时需要消耗不同数量的卡牌，再在卡牌上看有多少个成功（1颗完整的星星即为一个成功），从而判定行动成功与否，再执行结果，成功不一定是好的结果，失败也不一定意味着你倒霉透顶。玩家可以利用地图上的资源，制造不同的道具装备，帮助执行行动。单看规则可能会觉得行动类型太多了，但除了基本行动外，大部分都是特定的行动，在卡片提示下就能进行。
不同的角色有其特定的5张角色技能卡牌，提供独一无二的效果，必须好好利用其能力才能得以生存。游戏有很重的牌库构筑元素，除了能在弃牌区找卡以外，玩家也有机会获得高级卡牌，提高生命上限，打出更多的变化，提高自己的生存能力。游戏中途有不少打猎的地点能得到食物，食用食物可以回复卡牌。除了这些基本的回复方法外，探索的旅程中或是角色技能都会有其他方法回复卡牌，但大家还是要善用你的卡牌，毕竟卡牌就是生命。